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類別:家常菜
主料: 紅豆沙100克 羊尾150克
輔料: 雞蛋清60克 淀粉(玉米}75克 小麥面粉30克
調(diào)料: 色拉油150克 白砂糖100克
指數(shù): 營養(yǎng)5 難易4 時間5
'1.把羊尾片成大薄片,放入適量的豆沙餡,卷成手指粗的卷;
2.用蛋清一個加面粉,適量水調(diào)成的蛋清粉糊封住接口;
3.再切成3.5厘米的段;
4.用蛋清(1個)加淀粉,適量水調(diào)成糊;
5.再把卷好的羊尾豆沙卷掛蛋清粉糊,下入成熱油中炸透撈出;
6.最后用白糖熬漿,把炸好的豆沙羊尾卷放入糖漿里掛勻出鍋即成。
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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紅豆沙:1.紅豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益;2.紅豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通...
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雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質(zhì)和少量醋酸,蛋白質(zhì)可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以...
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