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主料: 鱔魚500克
輔料: 洋蔥(白皮)100克 辣椒(紅、尖}25克 雞蛋50克
調料: 豬油(煉制)75克 大蒜(白皮)10克 大蔥15克 醬油25克 鹽4克 味精2克 料酒25克 白砂糖10克 淀粉(玉米}15克 胡椒粉1克
指數: 營養5 難易6 時間6
'1.將用擊昏剔骨法宰殺的鱔魚的鱔片肉洗凈,瀝去水;
2.鱔魚放在案板上,其中一半留魚皮切成斜刀片;
3.另一半去皮在肉的表面剞上花刀紋,改切成長方形片,放在清水盆中,泡凈血污,當肉以潔白時撈出,瀝盡水,放入碗內;
4.鱔魚放碗內加少許鹽、味精、料酒、淀粉和雞蛋清拌勻上漿;
5.將蔥頭(去皮)、紅辣椒(去蒂,去籽)均洗凈,切片;
6.將鍋架在火上,放入豬油25克,燒至七八成熱,下入蔥末、蒜泥熗鍋,煸出香味后再將留皮的鱔肉片倒入,炒幾下;
7.隨即加入醬油、糖、料酒、味精、鹽和適量鮮湯,燒開撇沫,改用小火燒20分鐘左右;
8.燒至鱔魚酥爛,湯汁稠時即可出鍋,裝在盤的一邊;
9.另用一鍋架在火上,放入豬油500克,燒至六成熱左右,放入去皮削過花刀的鱔肉片,用鐵筷劃開,滑炸成嫩熟(不可炸上色),鱔魚處翻卷可立即倒入漏勺瀝油;
10.原鍋內留少許底油,回到火上,燒至七八成熱,投入蔥頭、紅辣椒片炒散,炒勻;
11.見蔥頭片呈透時色,即可下入滑炸的鱔片,同時下入用料酒、鹽、味精、淀粉和適量鮮湯調成的芡汁,燒開;
12.汁轉濃時,淋入明油,顛翻幾下,即可出鍋,裝在盤的另一邊,撒上胡椒粉即成。
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