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主料: 土豆(黃皮)30克
輔料: 淀粉(玉米}50克 雞蛋清30克
調料: 豬油(煉制)120克 白砂糖100克 冰糖50克
指數: 營養6 難易5 時間6
'1.將土豆煮熟,去皮,搗成泥;
2.土豆泥加蛋清、淀粉調好抓勻;
3.鍋內放油加熱至七成熱,把調好的土豆泥擠成直徑2厘米的丸子;
4.逐個放入油內炸呈淺黃色時撈出;
5.鍋內留底油,放糖與少量的水熬成漿,投入炸好的土豆丸子;
6.顛翻上漿,倒入冰糖渣內掛勻,即可裝盤。
雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸,蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以...
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冰糖:冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。...
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