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主料: 雞胸脯肉150克
輔料: 雞蛋清150克 淀粉(玉米}50克
調料: 姜5克 黃酒5克 鹽1克 豬油(煉制)100克 椒鹽15克 味精1克 香油1克
指數: 營養6 難易6 時間5
'1.雞肉(熟),用手撕成條狀,放入碗內;
2.碗內加入生姜米,、黃酒、精鹽、味精拌勻;
3.取雞蛋清五個,放入盤內,用一雙筷子用力抽打至起泡;
4.以用筷子插在泡上能立住不倒,放入干淀粉攪勻成蛋泡糊;
5.用一平盤,倒入少許麻油(防止蛋糊粘底),將一半蛋泡糊倒入抹平;
6.并將雞肉蓋嚴,即成酥炸雞生坯;
7.接著將炒鍋上火,放入清豬油,燒成四成熱時,將生壞輕輕攤入;
8.邊炸邊用手勺舀油澆在生坯的上面;
9.待生壞底部炸至凝固時,用1只漏勺托住底部翻一個身,再炸至凝固時,用漏勺撈起;
10.待油溫升高至七成熱時,將坯料推入炸2分鐘左右;
11.撈起瀝油,切塊,裝盤,食時蘸花椒鹽。
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