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類別:特色菜
主料: 絲瓜200克 青蝦100克
輔料: 雞蛋清25克
調料: 鹽3克 料酒5克 胡椒粉2克 淀粉(玉米}3克 雞精2克 香油5克 腐乳汁5克 香菜10克
指數: 營養7 難易4 時間5
'1.將鮮蝦去皮洗凈,擠干水分,用精鹽、料酒、雞精、蛋清、淀粉上漿,放入冰箱冰鎮10分鐘后取出待用;
2.絲瓜洗凈去皮,切成0.5厘米厚的圓片,用小刀挖去中間的籽,制成瓜環片,再將蝦逐個穿入每個瓜環中;
3.坐鍋點火倒入高湯,待鍋開后放入穿好的蝦環,加入精鹽、料酒、胡椒粉、雞精;
4.待蝦環斷生后撈出倒入湯碗中,再將湯中加入香油、香菜,倒入湯碗中即可,食用時蘸海鮮腐乳汁。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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