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類別:西餐其他
主料: 豬肉(瘦}1000克
輔料: 肥膘肉180克 雞蛋100克 洋蔥(紅皮)50克 生菜(團(tuán)葉)50克 生菜(花葉)50克 奶油400克 開心果80克 栗子(熟)150克 迷迭香5克 細(xì)葉芹5克
調(diào)料: 鹽8克 胡椒2克
指數(shù):
'1.將豬肉、豬肥膘、雞蛋、洋蔥碎用攪碎機(jī)攪成肉醬;
2.肉醬內(nèi)加入奶油、混合香料和開心果、栗子碎、鹽、胡椒調(diào)味;
3.將混合好的肉料放入長方形的鐵模盒,入烤箱烤熟(160度~180度);
4.將肉批放涼后切片擺盤;
5.加入混合生菜裝飾即可。
生菜(團(tuán)葉):1.生菜中含有膳食纖維和維生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫減肥生菜;2.因其莖葉中含有萵苣素,故味微苦,具有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經(jīng)...
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推薦菜譜: 生菜香菇 銀耳沙律 萬紫千紅 生狗肉 炒嫩鴿松 菊花鱸魚火鍋
生菜(花葉):1.生菜中含有膳食纖維和維生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫減肥生菜;2.因其莖葉中含有萵苣素,故味微苦,具有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經(jīng)...
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推薦菜譜: 可樂燜雞腿 炸芝麻桃仁雞 清炸鴨肝 羅馬炸雞 喇叭雞片 生菜魚片粥
奶油:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固體(蛋白質(zhì)、乳糖)及水分都大大降低,是維生素A和維生素D含量很高的調(diào)料....
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推薦菜譜: 奶油菠蘿凍 奶油魚肚 奶油四寶 黑椒雞脯 奶油燒白菜 菜豆湯
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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