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'1.將奶豆腐用紗布擠出水分,放入盆內(nèi);
2.加入雞蛋、面粉、白糖和精鹽拌勻;
3.放在案板上,搓成長條,切成小段,滾上面包渣,拍壓成扁塊;
4.煎鍋內(nèi)注油燒熱,下入奶豆腐塊炸至金黃色,撈出控油;
5.放在烤盤內(nèi),入烤爐烤3分鐘出爐裝盤,澆上酸奶油即可。
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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奶油:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固體(蛋白質(zhì)、乳糖)及水分都大大降低,是維生素A和維生素D含量很高的調(diào)料....
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雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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面包屑:...
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