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'1.將土豆洗凈去皮切成塊,用鹽水煮熟,撈出瀝干;
2.平鍋置中火上燒熱,加入黃油、精鹽和白糖熬成棕色,出鍋稍涼;
3.加入適量水拌和均勻,再加入土豆塊,用小火翻炒至土豆裹滿糖汁即可。
土豆(黃皮):1.和中養胃、健脾利濕:土豆含有大量淀粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。2.寬腸通便:土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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