輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:西餐其他
主料: 雞肫100克 土豆(黃皮)100克 胡蘿卜100克 白蘿卜100克 小麥面粉100克
輔料: 洋蔥(紅皮)50克 黃油70克 香葉5克
調料: 紅葡萄酒50克 鹽5克 番茄醬100克
指數:
'1.雞胗洗凈煮熟切成片;
2.胡蘿卜、白蘿卜洗凈切成花刀片;
3.土豆去皮切成花刀片;
4.蔥頭洗凈切成丁;
5.鍋內放入黃油燒化,下入蔥頭、香葉炒出香葉;
6.加入胡蘿卜、白蘿卜、土豆稍炒,加入少許清湯燜熟;
7.鍋內放入油炒面粉,加入番茄醬炒透,慢慢倒入雞清湯攪勻;
8.再放入菜碼和雞胗煮至微沸,加精鹽和紅葡萄酒調好口味即成。
胡蘿卜:1.益肝明目:胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥;2.利膈寬腸:胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中...
詳細介紹
推薦菜譜: 蠔油芥蘭牛肉 花開富貴 百鳥歸巢 銀耳沙律 山藥香菇雞 大葷野雞紅
白蘿卜:1.增強機體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力;2.幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食...
詳細介紹
推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 蘿卜炆肉丸 冬筍炆羊肉 年年有余 麻醬素什錦 大地豐收
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
詳細介紹
推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 年年高升 炸鮮奶 團圓水餃 窩燒豆腐餅 菌油茄夾