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類別:西餐其他
主料: 小米250克
輔料: 番茄250克 葡萄葉250克 茄子(紫皮、長}150克 洋蔥(紅皮)50克
調料: 檸檬汁25克 植物油25克 大蒜(白皮)10克 茴香籽[小茴香籽]2克 胡椒粉2克 鹽5克
指數:
'1.將茄子洗凈去皮切碎;
2.洋蔥、薄荷、茴香、大蒜均勻切碎;
3.西紅柿用沸水燙一下去皮切碎;
4.將西紅柿放入少司盤內,加入精鹽、胡椒粉和適量蔬菜燙調成稀少司(如不紅可加少許番茄醬);
5.煎鍋內注油燒熱,下入洋蔥炒出香味;
6.再下入茄子翻炒,加入薄荷、茴香、大蒜,將茄子炒軟;
7.再加精鹽和胡椒粉調好口味,添入少許熱水,用小火煮微沸30分鐘;
8.使茄子爛熟水分蒸發掉,拌入米飯內;
9.將葡萄葉洗凈鋪平,用勺將米飯放在葡萄葉上卷成卷兒,封口朝下碼在烤盤內;
10.澆上調好的稀少司,放入烤爐內烤約30分鐘即可。
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