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類別:家常菜
主料: 豬蹄300克 豆腐渣500克
調料: 豬油(煉制)100克 料酒50克 鹽3克 味精2克 醬油60克 八角10克 草果10克 辣椒油50克 花椒20克 胡椒10克 姜5克 大蔥5克
指數: 營養7 難易4 時間1 養顏6 麻辣9
'1.豬蹄洗凈,剁塊;
2.將鍋放爐上倒入清水,將豬蹄塊放入,用旺火煮5分鐘撈出待用;
3.生細豆渣上籠蒸后取出晾涼,用凈布包著擠干水;
4.鍋上火燒熱倒入豬油燒開, 放入豆渣用微火炒,至油和豆渣混為一體時再加豬油繼續炒至豆渣酥香不吐油,起鍋待用;
5.老姜、蔥洗凈,用刀拍松,與花椒、胡椒、大料、草果一起用稀眼凈布包好待用;
6.用沙鍋一個,將特級清湯、料酒、鹽、深色醬油、紅油、老姜、蔥及料包一起放入,再放入豬蹄塊,用旺火燒開;
7.將鍋口封嚴后用旺火燒約四小時,將湯汁盛于炒鍋中,放入炒好的豆渣及適量味精拌勻燒開,淋于豬蹄塊上,連煲上桌即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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