輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
'1.香菇去蒂洗凈;
2.脆炸粉(面粉、蘇打、雞蛋)加適量水調成糊狀;
3.土豆去皮切薄片,蒸軟;
4.土豆趁熱加入鹽、胡椒粉、酸乳、蛋黃醬拌勻成土豆泥;
5.土豆泥填入香菇中,再填入肉餡,然后沾裹脆炸粉糊;
6.鍋中倒入油燒至180度,將土豆泥放入炸呈金黃色至熟即可。
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
詳細介紹
推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 年年高升 炸鮮奶 團圓水餃 窩燒豆腐餅 菌油茄夾
香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。1.提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 百鳥歸巢 東江春卷 山藥香菇雞 四寶如意湯 炆豆腐盒
酸奶:1.酸奶能促進消化液的分泌,增加胃酸,因而能增強人的消化能力,促進食欲;2.酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱堿性物質轉變成弱酸性,而且還能產生抗菌...
詳細介紹
推薦菜譜: 菜花沙拉 奧地利牛肉扒 杏仁燒羊肉 煎牛扒 酸奶煮羊排 鮮果色拉蝦仁
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優(yōu)質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍
土豆(黃皮):1.和中養(yǎng)胃、健脾利濕:土豆含有大量淀粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。2.寬腸通便:土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,...
詳細介紹
推薦菜譜: 花開富貴 煎金錢牛柳 咖喱燜雞 事事平安 油泡田雞腿 咖喱土豆燜雞