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類別:西餐其他
主料: 小麥面粉300克
輔料: 牛肉(瘦)150克 豬肉(瘦}150克 洋蔥(紅皮)25克 雞蛋50克 黃油75克
調料: 植物油75克 番茄醬75克 白砂糖10克 鹽4克 胡椒粉2克
指數:
'1.將牛肉、豬肉、蔥頭分別剁碎,放入碗內;
2.加入精鹽、胡椒粉和25克食用油拌勻成餡;
3.將面粉加入雞蛋和適量清水和成軟面團,揪成30個面劑子,搟成面片;
4.打入肉餡,包成半圓形餃子,再將兩個角捏在一起成圓形;
5.鍋內放入黃油燒熱,倒入少許面粉炒至黃色;
6.加入番茄醬炒至油呈紅色,倒入牛肉湯至微沸,過羅;
7.加入精鹽和白糖調好口味,制成茄汁湯;
8.鍋內注油,燒至五成熱,下入包好的雙肉餃,炸至色黃味香,撈出裝盤即可;
9.食用時配茄汁湯。
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優(yōu)質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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牛肉(瘦):1.牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術后,病后調養(yǎng)的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬...
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