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'1.將土豆洗凈煮至八成熟,去皮切成粗絲;
2.洋蔥切碎;
3.干酪切成丁;
4.平鍋內放黃油化開,放入土豆、洋蔥、干酪、精鹽和胡椒,翻炒至土豆呈棕色;
5.用鏟子將土豆壓成餅,加入少許水,小火煎約10分鐘;
6.至出硬殼后,翻過來煎另一面,煎熟即可。
奶酪:1.奶制品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪正是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收;2.奶酪能增進人體低抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健...
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