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'1.將明蝦洗凈,從背部片開,去除沙腸,抹上少許精鹽和胡椒粉;
2.胡蘿卜切片;
3.蔥頭切絲;
4.芹菜切末;
5.鍋內注油燒至五成熱,先下入蘸勻面粉的明蝦煎至兩面金黃色;
6.再下入蔥頭、芹菜、胡蘿卜、香葉略煎,加鹽和白蘭地酒調好口味;
7.澆上雞湯,放入烤箱內烤熟即可。
胡蘿卜:1.益肝明目:胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥;2.利膈寬腸:胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中...
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