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類(lèi)別:快餐/主食
主料: 小麥面粉600克 豬肉(肥瘦}300克
輔料: 冬筍180克
調(diào)料: 大蔥25克 鹽6克 味精3克 白砂糖60克 醬油10克 白酒5克 豬油(煉制)180克 姜5克 料酒5克 紅曲2克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易2 時(shí)間3
'1.將姜洗凈,姜一半切成絲,一半切成段;蔥洗凈,2克切成絲,2克切成段,剩余切成末,待用;豬肉洗凈切成5厘米長(zhǎng)、3厘米寬的塊,加料酒、醬油及蔥姜絲拌勻,腌至入味,投入熱油鍋內(nèi)炸成金紅色撈出。
2.將炸過(guò)的肉放入鍋內(nèi),加水(浸過(guò)肉為度)、醬油、糖、料酒、鹽、蔥、姜,開(kāi)后轉(zhuǎn)微火燜至八成熟,加入紅曲(用紗布包好,加入開(kāi)水泡一下,取其紅水),旺火收干湯汁,出鍋即成叉燒肉,將其晾涼備用。
3.將叉燒肉剁成碎末;冬筍洗凈,切成綠豆大小的丁;蔥去皮,洗凈,切成末,備用。
4.將冬筍、叉燒肉放入碗內(nèi),加入醬油、精鹽、蔥末、味精、豬油和少許白酒,拌勻,即成叉燒餡料。
5.將450克面粉、豬油、糖混合后,加入水,攪拌均勻,即成水油面團(tuán);將余下的面粉和豬油揉搓均勻,即成油酥面團(tuán)。
6.將油酥面團(tuán)包進(jìn)水油面團(tuán)內(nèi),搟成長(zhǎng)方形薄片,順長(zhǎng)卷起來(lái),分成每25克一個(gè)的面劑。
7.將面劑搟成圓皮,包入叉燒餡收嚴(yán)劑口,按成圓餅坯。
8.將餅坯擺入烤盤(pán)內(nèi),進(jìn)烤爐烤至餅鼓起,即可食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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