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類(lèi)別:快餐/主食
主料: 苦蕎麥粉600克 山楂300克
輔料: 陳皮6克 砂仁6克 石榴皮6克 烏梅6克
調(diào)料: 白砂糖250克 花生油60克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)5 難易4 時(shí)間4
'1.將陳皮、砂仁、石榴皮、烏梅放入沙鍋中,倒入適量水,加入糖,煎煮半小時(shí),濾渣留藥汁。
2.將山楂煮熟,去核,碾成茸。
3.將蕎麥面放入盆內(nèi),倒入藥汁,和成面團(tuán),加入山楂茸揉勻,搓成條,切成小劑子,做成小餅坯。
4.將平鍋內(nèi)倒入油燒熱,放入小餅坯烙熟,即可食用。
山楂:1.山楂能防治心血管疾病,具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;2.山楂酸還...
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