輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 鴨肉300克
輔料: 鴨骨200克 芥菜300克 淀粉(玉米}85克 雞蛋100克 雞蛋清15克
調料: 姜3克 老抽2克 料酒15克 鹽4克 胡椒粉1克 香油1克 花生油125克
指數: 營養7 難易5 時間4
'1.鴨片用蛋白加濕淀粉5克拌勻;
2.鴨骨斬件加精鹽拌勻;
3.再加由凈蛋和干粉調成的蛋粉拌勻;
4.然后拍上干粉;
5.芡湯中加入胡椒粉、麻油、老抽和濕淀粉10克調成碗芡;
6.把花生油燒至130攝氏度,下鴨骨炸透,取起;
7.再下鍋返炸至呈金黃色,取起;
8.去油后下菜遠,加精鹽炒至九成熟,隔起;
9.武火燒鍋,倒入新花生油,燒至120攝氏度時,下鴨片拉油至熟,取起;
10.去油后下姜花、菜遠、鴨片,濺 入紹酒、芡湯;
11.再加包尾油炒勻上碟,以炸鴨骨圍于邊。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
芥菜:芥菜含有維生素A、B族維生素、維C和維D很豐富。具體功效有提神醒腦,芥菜含有大量的抗壞血酸,是活性很強的還原物質,參與機體重要的氧化還原過程,能...
詳細介紹
推薦菜譜: 狀元及第湯煲 煎酥雞 五彩疙瘩絲 憋辣菜絲 銀魚芥菜 清水菜頭
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍
雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸,蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以...
詳細介紹
推薦菜譜: 炒雞米 香檸芝麻蝦 雪里藏珍 炸鮮奶 云腿蝦茸莢 炆豆腐盒
鴨肉:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸...
詳細介紹
推薦菜譜: 冬瓜盅 雙菇燉南蛇 清湯柴把鴨 鴨淋粉松 芽姜炒鴨片 八寶紅鱘飯