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類別:快餐/主食
主料: 小麥面粉600克 海參(水浸)450克
輔料: 雞蛋100克 韭菜200克
調料: 鹽6克 味精3克 料酒10克 香油25克 豬油(煉制)35克
指數: 營養7 難易4 時間5
'1.將發好的海參洗凈,去腸線切碎,瀝干;雞蛋炒成蛋花;韭菜擇洗干凈,切成末。
2.將海參末、雞蛋花,韭菜末放入盆內,加入精鹽、味精、料酒、麻油、豬油,攪拌均勻,即成餡料。
3.將面粉用七成沸水燙成雪花狀,晾涼,再倒入三成涼水揉勻成團,搓成長條,制成約50克3個劑子;將劑子按扁,搟成圓皮,包上餡,捏成月牙形餃子,即成蒸餃生坯。
4.將蒸餃上屜,用旺火沸水蒸約10分鐘,即可食用。
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