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類別:快餐/主食
主料: 小麥面粉500克 干腌菜200克
輔料: 豬肉(肥瘦}500克
調料: 大蔥5克 姜5克 醬油5克 白砂糖3克 豬油(煉制)35克 料酒5克 味精2克 酵母15克
指數: 營養7 難易5 時間5
'1.將蔥、姜洗凈,均切成末備用;將鮮酵加少許溫水化開,倒入面粉拌勻,再加適量水和成軟硬適度的面團,放盆內加蓋,置溫暖處發酵。
2.將干咸菜放盆內,用開水浸泡2小時,泡出咸味,撈出用清水沖洗干凈,切除菜根和黃葉后,用刀剁成細末,放在盆內用開水燙一下,裝入干凈的布袋中,擠去水分,倒入盆內。
3.將豬肉(最好選用豬用肋條肉)洗凈,放入開水鍋內用旺火煮至軟爛,取出切成小肉丁。
4.將鍋內放醬油、糖、豬肉丁、蔥花、姜末、料酒,再加適量清水,用旺火燒開,倒入干咸菜末煸炒,待鍋內鹵汁被干咸菜吸收,倒入豬油,炒拌均勻,改用小火燜15分鐘,出鍋冷卻加味精拌勻,即成餡料。
5.將發酵好的面團放入少量面粉,揉和均勻,揪成20個面劑,搟成圓片,包入餡料,擺入籠屜內,用旺火蒸15分鐘即可出鍋裝盤,趁熱食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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