輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 鵪鶉蛋100克
調料: 淀粉(玉米}12克 姜汁12克 料酒12克 醋15克 醬油5克 香菜10克 胡椒粉2克 鹽2克 雞油2克
指數: 營養7 難易6 時間6 養顏6
'1.將鵪鶉蛋用清水泡過后,放進涼水鍋里,在旺火上煮至八成熟,換成涼水再煮,等水再煮沸即可;
2.香菜摘洗干凈切成末;
3.將炒鍋置旺火上,加入雞湯250克、鵪鶉蛋、姜汁、鹽、料酒;
4.待湯燒開后,撇去浮沫,加濕淀粉,攪拌均勻,將湯汁收稠;
5.湯稠后烹入醋,撒入胡椒粉,淋上雞油,倒入大碗內,撒上香菜末即成。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
詳細介紹
推薦菜譜: 客家封雞 干菜扣肉 雪里藏珍 白切鴨 萬紫千紅 涼拌雞翅
鵪鶉蛋:鵪鶉蛋的營養價值不亞于雞蛋,豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。...
詳細介紹
推薦菜譜: 百鳥歸巢 三鮮鵪鶉蛋 明珠油菜心 紅珠鵪鶉蛋玉筍 金銀鴿蛋 巴國團圓雞
鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
詳細介紹
推薦菜譜: 蒜拌空心菜 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 蠔油草菇