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類別:家常菜補虛養(yǎng)身食譜氣血雙補食譜營養(yǎng)不良食譜滋陰食譜
主料: 雛鴿300克
輔料: 鱉甲50克
調(diào)料: 鹽6克
指數(shù): 營養(yǎng)8 難易3 時間3
'1.乳鴿去毛、洗凈,取出內(nèi)臟;
2.將鱉甲打碎放入鴿腹內(nèi),共置沙鍋中,加適量水;
3.燉熟后去鱉甲,加鹽食鴿肉飲湯。
雛鴿:鴿肉味咸、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用,可以補氣血,托毒排膿;可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等癥。常吃可使身體強健,清肺順氣。對于腎虛體弱...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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