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主料: 母雞1500克
輔料: 黃芪20克 桂圓肉20克 陳皮10克 棗(干)20克
調料: 鹽6克
指數: 營養8 難易4 時間1
'1.老母雞宰殺,去毛及內臟,洗凈;
2.北芪(黃芪)、桂圓肉洗凈;
3.紅棗洗凈去核;
4.陳皮浸透,去瓤洗凈;
5.鍋內注入適量清水燒開,將雞、北芪、桂圓、紅棗、陳皮放入,用中火燉約3小時,下精鹽調味即可。
棗(干):1.棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞,藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞...
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桂圓肉:1.桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效;2.研究發現,桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適...
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母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂...
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