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主料: 鴿蛋300克 海參150克
輔料: 枸杞子15克
調料: 大蔥7克 姜7克 醬油6克 料酒10克 胡椒粉2克 花生油20克 淀粉(玉米}20克 鹽5克 豬油(煉制)50克
指數: 營養8 難易4 時間3
'1.將海參放入盆內用涼水浸泡發漲,洗凈,投入沸水中焯兩遍,沖洗干凈;
2.用尖刀在腹壁切上菱形花刀;
3.枸杞洗凈;
4.鴿蛋放涼水鍋中,用小火煮熟去殼,滾上干淀粉,放入花生油鍋內,表面炸成黃色時撈出;
5.將鍋置于旺火上,放入豬油燒至八成熱,將蔥段和姜片炒出香味,倒入雞湯燉3分鐘;
6.撈出蔥段和姜片不用,加入海參、醬油、料酒和胡椒粉;
7.燉沸后撇凈浮沫,改用小火燉40分鐘左右;
8.放入鴿蛋、枸杞和精鹽,再燉10分鐘左右即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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