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類別:快餐/主食
主料: 小麥面粉600克 豬肉(肥瘦}250克 豬脛骨300克
輔料: 蝦皮35克 香菜15克 冬菜10克 紫菜(干}5克
調料: 大蔥15克 姜3克 鹽10克 醬油75克 胡椒粉3克 香油15克
指數: 營養5 難易3 時間3
'1.將蔥、姜洗凈均切成末,待用;將豬肉(去皮豬肉)洗凈,剁成細泥;香菜擇洗干凈,切成小段;紫菜洗凈,撕成小塊,備用。
2.將豬肉泥放入盆內,加入適量水,充分攪拌,攪至黏稠為止,加入醬油、精鹽攪勻,放入蔥末、姜末、麻油,拌勻,即成餡料。
3.將面粉(最好選用富強粉)放入盆內,加入少許精鹽,倒入適量水,和成面團,用手揉到面團光潤時,蓋上濕布餳約20分鐘,備用。
4.將豬骨頭洗凈,放入鍋內,倒入水,用旺火燒沸后,撇去浮沫,改用小火熬煮約1.5小時,即為餛飩湯。
5.將餳好的面團用搟面杖搟成厚薄均勻的薄片,厚約0.1厘米,切成邊長約10厘米的三角形或底邊10厘米的梯形,即為餛飩皮,將餡料包入餛飩皮中,制成中間圓,兩頭尖的餛飩生坯。
6.將醬油、蝦皮、紫菜和冬菜放入碗內。
7.將餛飩生坯放入燒沸的湯鍋中煮,待湯再燒沸,餛飩漂浮起來,即已煮熟,先舀出一些熱湯放入盛佐料的碗內,再盛入適量的餛飩,撒上香菜段,胡椒粉,即可食用。
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