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烤饅頭
做法步驟：
'1.將飴糖用水化開，備用。
2.將饅頭表面涂抹一層飴糖水，要涂抹均勻。
3.將涂抹飴糖水的饅頭擺入烤盤，放入烤爐(爐溫150-180度)，烤5-8分鐘，至饅頭皮脆，上色，即可食用。
食譜營養(yǎng)：
饅頭：饅頭是以面粉經(jīng)發(fā)酵制成，主要營養(yǎng)素是碳水化合物，是人們補充能量的基礎(chǔ)食物。...
詳細介紹
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營養(yǎng)成分：
- 能量1270.5千卡
- 蛋白質(zhì)35.1克
- 脂肪5.6克
- 碳水化合物276克
- 膳食纖維6.5克
- 維生素E3.25毫克
- 核黃素0.34毫克
- 硫胺素0.25毫克
- 煙酸1.05毫克
- 鈣190毫克
- 磷535毫克
- 鉀690毫克
- 鈉825.5毫克
- 鎂150毫克
- 鐵9毫克
- 鋅3.55毫克
- 硒42.25微克
- 銅0.5毫克
- 錳3.9毫克