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類別:快餐/主食
主料: 小麥面粉600克 牛肉(肥瘦}300克
輔料: 洋蔥(白皮)120克
調料: 鹽6克 白砂糖5克 咖喱20克 料酒15克 淀粉(豌豆}10克 花生油120克 豬油(煉制)75克
指數: 營養6 難易3 時間5
'1.將牛肉、洋蔥洗凈,分別切成末;
2.將炒鍋放在旺火上,倒入適量熟油燒熱,放入牛肉末炒散,倒出;
3.鍋內再倒入熟油,燒熱后放入洋蔥末煸香,加入咖喱粉略炒;
4.加入料酒、精鹽、糖、牛肉湯、牛肉末,略炒后,放入淀粉拌勻盛出,即成咖喱牛肉餡;
5.將適量面粉放入盆內,加入適量花生油,和成油酥面團,分成25個小面酥;
6.將剩余面粉放在面板上,扒成窩形,加入剩余豬油,溫水和勻,揉透揉光滑;
7.搓成條,切成小面團,逐個按扁,放上小面酥,包攏收口,收口朝下再按扁,搟成五至六厘米的圓皮;
8.放上咖喱牛肉餡,包成月牙形餃子生坯,排放在鐵盤內刷上雞蛋液;
9.將電烤爐燒熱后,放入盛餃子的鐵盤,烘烤約10分鐘,至餃皮呈黃色,餡熟即可食用。
洋蔥(白皮):1.洋蔥具有發散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒,抵御流感病毒,有較強的殺菌作...
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