輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:快餐/主食
主料: 面條(富強粉}600克 魷魚(鮮}75克 蝦米25克
輔料: 雞肉75克 豬肋條肉(五花肉)75克 豬肚75克 玉蘭片25克
調料: 大蔥10克 姜6克 鹽5克 味精3克 胡椒粉2克 料酒10克 豬油(煉制)50克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易4 時間5
'1.將魷魚切成指甲片大小;
2.豬肥瘦肉、豬肚、雞肉洗凈,切成指甲片大小;
3.金鉤用刀稍微改小;
4.玉蘭片煮后切成指甲片大小;
5.將蔥去根,洗凈,切成末;
6.姜刮去皮,洗凈后,切成細末;
7.將鍋放在火上,倒入豬油,燒熱,放入豬肉略炒;
8.加入料酒,放入雞片、肚片、玉蘭片煸炒;
9.倒入鮮湯,隨即放入金鉤、蔥末、姜末、精鹽、味精、胡椒粉、魷魚片,微火煨熟,即成鹵,備用;
10.將鍋放在火上,倒入水燒沸,放入面條煮熟;
11.倒入沙鍋內,在沙鍋內盛入面湯,面鹵,在火上煨開,即可食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
詳細介紹
推薦菜譜: 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
玉蘭片:玉蘭片含有蛋白質、維生素、粗纖維、碳水化合物以及鈣、磷、鐵、糖等多種營養(yǎng)物質。...
詳細介紹
推薦菜譜: 三絲魷魚 芙蓉鴨舌 清蒸素鳊魚 京包里脊 紅燒丸子 香辣肉絲
雞肉:雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。...
詳細介紹
推薦菜譜: 母雞湯 咖喱燜雞 魚香茄子煲 炆豆腐盒 魚包三絲 四喜豆腐