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類別:快餐/主食
主料: 小麥面粉300克 豬肋條肉(五花肉)350克 圓白菜200克
調(diào)料: 鹽4克 醬油15克 白砂糖8克 姜4克 色拉油30克 料酒15克 大蔥5克
指數(shù): 營養(yǎng)8 難易5 時間4
'1.五花肉洗凈后放入冷水鍋中大火燒開;
2.燒沸后略煮一會兒(將血水浮沫去除干凈)撈出,再用冷水洗凈;
3.把燙過且洗凈的肉切成小塊瀝干;
4.用大火將鍋燒熱入油,放入姜片爆香;
5.放下肉塊,煸炒肉塊至出油;
6.加入料酒翻炒;
7.加醬油炒勻肉塊;
8.加水至肉塊剛淹沒;
9.加鍋蓋,用大火將水煮沸;
10.加糖,用勺炒勻;
11.轉(zhuǎn)小火鍋蓋燜燒;
12.15分鐘掀蓋翻炒后,再燜燒;
13.約15分鐘左右肉已轉(zhuǎn)色,再加糖炒勻后繼續(xù)燜燒;
14.約10分鐘后肉汁呈粘稠狀;
15.轉(zhuǎn)大火用勺不斷翻炒至收汁至肉汁粘稠肉塊紅潤即可;
16.卷心菜(圓白菜)洗凈切絲入盛器,加少許鹽揉捏后擠干備用;
17.將300克面粉摻入水和成軟硬適度的面團;
18.將揉好的面團裁成小塊后搟成薄餃子皮待用;
19.紅燒肉切粒拌入卷心菜即成蒸餃餡;
20.取一水餃皮放入餡心包成水餃,上籠蒸熟即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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