做法步驟：

'1.把面粉放案板上呈“凹”形，放少許鹽，磕入1個(gè)雞蛋，再加清水調(diào)勻，揉成面團(tuán)；
2.搟成薄面片，切成四方的抄手皮備用；
3.將肥三瘦七比例的豬腿肉用刀背捶蓉去筋，剁細(xì)成泥；
4.豬肉內(nèi)加入鹽，姜汁及胡椒粉，味精、1個(gè)雞蛋調(diào)勻；
5.摻入適量清水，攪成干糊狀，加香油拌勻，制成餡備用；
6.將餡包入皮中，對(duì)疊成三角形，再把左右角向中間疊起，黏合成菱角形抄手；
7.碗中分別放入鹽、胡椒粉、味精、雞油和肉湯，將煮熟的抄手盛入碗中即可。

食譜營(yíng)養(yǎng)：

小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...    詳細(xì)介紹

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雞蛋：1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  果汁魚(yú)塊    炒雞米    煎金錢(qián)牛柳    香檸芝麻蝦    咕嚕蜜肉    雪里藏珍  

鹽：1.食鹽調(diào)味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來(lái)清洗創(chuàng)傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...    詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)成分：