輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢(xún)按鈕即可
主料: 鴨肝500克
輔料: 洋蔥(白皮)100克 奶油50克 小麥面粉25克 土豆(黃皮)200克 夜香花30克
調(diào)料: 鹽5克 胡椒粉2克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易5 時(shí)間5
'1.鴨肝洗凈,去掉網(wǎng)膜和膽管,切片;
2.鴨肝加鹽、胡椒粉,滾上面粉,在平底鍋里用油煎黃,待用;
3.將晚香玉鮮花摘洗干凈,控去水分;
4.土豆洗凈煮熟,待用;
5.再把煎肝余油煸炒蔥頭末,酸奶油和高湯入燜鍋內(nèi),放入鴨肝片,燜半小時(shí);
6.撒晚香玉,拌勻,出鍋,入盤(pán)后放煮土豆。
洋蔥(白皮):1.洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,是因?yàn)檠笫[鱗莖和葉子含有一種稱(chēng)為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物,具有辛簡(jiǎn)辣味,這種物質(zhì)能抗寒,抵御流感病毒,有較強(qiáng)的殺菌作...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 鐵板黑椒牛柳 咖喱燜雞 涼拌雞翅 果汁鵪鶉 雀巢黑椒牛柳 牛市飄紅
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 年年高升 炸鮮奶 團(tuán)圓水餃 窩燒豆腐餅 菌油茄夾
奶油:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固體(蛋白質(zhì)、乳糖)及水分都大大降低,是維生素A和維生素D含量很高的調(diào)料....
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 奶油菠蘿凍 奶油魚(yú)肚 奶油四寶 黑椒雞脯 奶油燒白菜 菜豆湯
鴨肝:動(dòng)物肝中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)奶、蛋、肉、魚(yú)等食品,具有維持正常生長(zhǎng)和生殖機(jī)能的作用;能保護(hù)眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞;能維持健康...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 鹵鴨肫肝 椒麻四件 鴨血粉絲湯 炸鴨胗肝 糟熘三白 炒全鴨
土豆(黃皮):1.和中養(yǎng)胃、健脾利濕:土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等,能促進(jìn)脾胃的消化功能。2.寬腸通便:土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 花開(kāi)富貴 煎金錢(qián)牛柳 咖喱燜雞 事事平安 油泡田雞腿 咖喱土豆?fàn)F雞