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主料: 小麥富強粉128克 小麥面粉32克
輔料: 起酥油135克 奶油550克 雞蛋100克 玉米面(黃)50克 藍莓30克 蛋糕100克
調(diào)料: 豬油(煉制)20克 白砂糖135克 鹽2克
指數(shù): 營養(yǎng)5 難易7 時間4
'1.高筋面粉、低筋面粉、水(96克)、鹽、白油、細砂糖(10克)、起酥油和勻成酥皮面團;
2.已完成的酥皮面團,用搟面棍搟成長60厘米、寬24厘米的長方形酥皮面皮后,靜置松弛30分鐘;
3.酥皮面團切成長寬各12×12厘米的數(shù)個正方形酥皮面皮;
4.將面皮放入星型烤盤中做出造型;
5.再使用刀子將巧克力蛋糕分切出來放入前項烤盤中約1/2的厚度即可;
6.取乳酪餡擠在蛋糕上面至模型的8分滿后,再撒上冷凍藍莓粒;
7.放進烤箱中以上火180℃、下火200℃烤約35分鐘即可。
藍莓:1.藍莓的果膠含量很高,能有效降低膽固醇,防止動脈粥樣硬化,促進心血管健康;2.藍莓含花青貳色素,具有活化視網(wǎng)膜功效,可以強化視力,防止眼球疲勞...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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小麥富強粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效。...
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玉米面(黃):1.玉米面中含有亞油酸和維生素E,能使人體內(nèi)膽固醇水平降低,從而減少動脈硬化的發(fā)生;2.玉米面中含鈣、鐵質(zhì)較多,可防止高血壓、冠心病;3.現(xiàn)代醫(yī)學研...
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奶油:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固體(蛋白質(zhì)、乳糖)及水分都大大降低,是維生素A和維生素D含量很高的調(diào)料....
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