輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 松花蛋(鴨蛋)350克 雞蛋清150克
輔料: 櫻桃30克
調料: 醋3克 淀粉(玉米}5克 白砂糖150克 花生油60克
指數: 營養6 難易5 時間6
'1.皮蛋(松花蛋)去殼洗凈后,用刀背壓成泥,加雞蛋1個、醋、干淀粉拌勻;
2.炒鍋上火,放入花生油,燒至五成熱時,將皮蛋泥用手擠成鴿子蛋大小的丸子,下油鍋炸至外殼變硬時撈出;
3.油溫升至七成熱時,再下鍋炸透;
4.炒鍋上火,放上清水少許,加白糖熬制,待白糖全部溶化,湯汁變稠時,倒入圓子,用濕淀粉略勾薄芡,一半裝入盤內,另一半備用;
5.將蛋清抽打成蛋泡糊,在裝有松花丸子的盤內堆砌成假山;
6.上籠蒸2分鐘左右取出;
7.用另一半蜜汁丸子在假山上點綴,并配以紅櫻桃即成。
櫻桃:1.櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強體質,健腦益智;2.櫻桃營養豐富,具有調中...
詳細介紹
推薦菜譜: 什錦西瓜盅 煎炸鳳尾蝦 雪花核桃泥 百花雞排拼櫻桃肉 蜜汁紫薇珠 瓤茄斗
雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸,蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以...
詳細介紹
推薦菜譜: 炒雞米 香檸芝麻蝦 雪里藏珍 炸鮮奶 云腿蝦茸莢 炆豆腐盒
松花蛋(鴨蛋):松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食欲,促進營養的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養陰止血、...
詳細介紹
推薦菜譜: 七彩瓤豬肚 松花拌豆腐 炸熘松花 雙椒拌松花 炸熘松花蛋 黃瓜皮蛋湯
花生油:1.中國預防醫學科學院經研究證實,花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多,但油脂是人們日常必需的補充物,所以食...
詳細介紹
推薦菜譜: 梅子蒸排骨 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 白灼蝦 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦