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'1.淀粉加水適量調勻成水淀粉約10克備用;雞蛋打散,同水淀粉、糖桂花放入碗中調成糊。
2.豆沙做成板栗大小的球,掛上雞蛋糊,蘸勻黑芝麻待用。
3.鍋中放油燒熱,把豆沙球放入鍋中炸熟,撈出瀝干油。放入盤中,撒上白糖即可。
紅豆沙:1.紅豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益;2.紅豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通...
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雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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芝麻:1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用;2.芝麻中含有豐富的維...
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