輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 豌豆250克
輔料: 糖桂花5克
調(diào)料: 淀粉(玉米}15克 冰糖200克 豬油(煉制)100克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易5 時間6
'1.將豌豆洗凈,煮爛,去殼壓碎成泥;
2.冰糖搗碎,溶化成糖汁;
3.將干淀粉放入小碗中加水調(diào)成濕淀粉備用;
4.炒鍋置旺火上,下入熟豬油燒熱,加清水100克,冰糖汁、豌豆泥、蜜桂花、濕淀粉、用勺不斷炒動,至豆泥沸騰起泡時,起鍋盛盤即成。
豌豆:在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內(nèi)亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植...
詳細介紹
推薦菜譜: 鴛鴦豆腐 鮮豌豆?fàn)Z魚米 壽長百年 菌油茄夾 蔥姜蒸乳鴿 豌豆肥腸湯
冰糖:冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。...
詳細介紹
推薦菜譜: 雜果雪蛤膏 香糟肉 香麻手撕雞 蓮子窩蛋茶 步步高升 冰糖雪耳椰子盅