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主料: 小麥富強粉190克
輔料: 雞蛋80克 雞蛋黃20克 起酥油235克 奶油75克 全脂牛奶粉150克
調料: 豬油(煉制)30克 白醋5克 鹽1克 白砂糖130克
指數: 營養6 難易7 時間5
'1.高筋面粉、冰水(114克)、雞蛋(10克)、白醋、細砂糖(10克)、白油、起酥油制作酥皮面團;
2.將已完成的酥皮面團,用搟面棍搟成長60厘米、寬36厘米的長方形酥皮面皮后,靜置松弛30分鐘;
3.酥皮面皮分切成數個長寬各12×12厘米的正方形酥皮面皮;
4.將正方形酥皮面皮涂抹上一層全蛋液,再取約30克的奶酥餡料放置在面皮中央處;
5.然后用手將對角處往內折起,最后在面皮表面上刷上蛋黃液,重復上述動作直到把所有酥皮面皮完成,再放入烤箱中以200℃烤約30分鐘即可。
小麥富強粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效。...
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奶油:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固體(蛋白質、乳糖)及水分都大大降低,是維生素A和維生素D含量很高的調料....
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全脂牛奶粉:全脂奶粉含有牛奶中的優質蛋白質、脂肪、多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質,是適合天天飲用的營養佳品,可防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;...
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雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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雞蛋黃:蛋黃中的卵磷脂被人體消化后可以釋放出膽堿,膽堿通過血液到達大腦,可以避免智力衰退,增強記憶力;醫學專家說卵磷脂為老年性癡呆的克星;蛋黃中的卵...
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