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'1.雞腿洗凈除去骨頭,切成中塊;
2.蔥洗凈切蔥花;
3.姜去皮洗凈切末備用;
4.切好的雞腿加入少許鹽,外面裹上一層淀粉,用溫油炸呈金黃色撈出,倒出余油;
5.鍋中放入醋、鹽、白糖、香油、姜末和適量的水煮開后用水淀粉勾芡;
6.倒入雞塊拌抄均勻,最后撒上蔥花即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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雞腿:雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂...
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