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類別:家常菜
主料: 豆腐(北}350克 洋蔥(白皮)100克
調料: 八角2克 花椒粉2克 桂皮2克 味精2克 白砂糖10克 醬油20克 料酒20克 姜3克 淀粉(玉米}10克
指數: 營養6 難易5 時間6 養顏2
'1.將豆腐切成骨牌塊,用油炸至金黃色撈出;
2.洋蔥、姜均切成小長方形;
3.坐鍋點火放油,待油熱后放入洋蔥、大料、桂皮、姜、花椒粉和醬油煸炒出香味;
4.把炸好的豆腐及料酒、雞湯、白糖放入鍋內燜一會;
5.湯汁收濃時放味精;
6.用水淀粉勾芡,出鍋即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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洋蔥(白皮):1.洋蔥具有發散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒,抵御流感病毒,有較強的殺菌作...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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