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類(lèi)別:甜品/點(diǎn)心
主料: 粳米500克 糯米粉1500克 核桃20克 西瓜子仁20克 紅豆沙500克
調(diào)料: 白砂糖400克 香精3克 食用色素2克 玫瑰花5克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)5 難易4 時(shí)間5
'1.將豆沙,白糖200克,鑲粉(粳米、糯米粉)500克,拌和成豆沙餡心。
2.白糖200克熬成糖油,然后與鑲粉1500克,香草香精水一起炒和擦透。擦粉時(shí)須攙一些水,擦成干潮適中的糕面。將擦好的糕面靜置幾小時(shí)待其浸潤(rùn),然后分成3塊,一塊染紅,一塊染綠,一塊本色。每塊糕面用細(xì)繃篩篩成細(xì)粉,除去粗粉塊,將白糕粉做底鋪在長(zhǎng)方形木格底層,上面鋪一層豆沙餡心,再鋪上一層綠色糕面,上面再鋪上另一半豆沙餡心,最上面鋪上紅色糕面,在表面撒上玫瑰花,核桃肉,瓜子仁等,即成5層不同顏色的重陽(yáng)糕生坯。
3.將糕坯放在籠中,用旺火蒸約25分鐘即熟。
4.糕成熟后,覆蓋在清潔的板上,待冷卻后再翻過(guò)來(lái),用刀切成小梭子形塊60塊裝盤(pán)。
粳米:1.粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動(dòng),對(duì)胃病、便秘、痔瘡等療效很好;2.粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);3.粳米能...
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推薦菜譜: 香菇蝦球粥 小籠牛肉 粉蒸竹筒魚(yú) 扁大肉酥 椒鹽蝦仁 荷葉米粉鴨
糯米粉:糯米含有維生素B1、維生索B2、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、煙酸及淀粉等,營(yíng)養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品。...
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推薦菜譜: 炸蟹肉鮮奶 早生貴子 荷葉米粉雞 香炸粉蒸肉 巴國(guó)蒸豆腐 圓籠粉蒸牛肉
紅豆沙:1.紅豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對(duì)心臟病和腎病、水腫有益;2.紅豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤(rùn)腸通...
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推薦菜譜: 炸雪麗豆沙 雪衣豆沙 雪衣夾沙荷花 獼猴桃甜燒白 軟炸燒白 合川桃片燒白
核桃:1.核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營(yíng)養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì),能滋養(yǎng)腦細(xì)胞,增強(qiáng)腦功能;2.核桃仁有防止動(dòng)脈硬...
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推薦菜譜: 奶湯鮮核桃仁 嶗山十珍會(huì) 核桃肉 扒雛雞 雪花核桃泥 糖醬雞塊
西瓜子仁:1.西瓜子含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,有清肺化痰的作用,對(duì)咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效;2.西瓜子富含油脂...
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