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'1.將蘿卜洗凈,一層蘿卜一層鹽入缸進行腌制,大約腌兩個月,撈出,晾3天,切成片,備用。
2.將醬油,五香粉與蘿卜片拌勻,醬制蘿卜片,第二天再加入味精。
3.取適量的辣椒粉放在碗中,花生油倒入鍋中,燒熱,再將辣椒粉倒入熱油鍋中,5-10分鐘后,摻入蘿卜中,拌勻,即成六味蘿卜菜。
白蘿卜:1.增強機體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力;2.幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食...
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花生油:1.中國預防醫學科學院經研究證實,花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多,但油脂是人們日常必需的補充物,所以食...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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