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主料: 雞胸脯肉150克
輔料: 芡粉25克 雞蛋清30克
調料: 花生油50克 白醬油15克 料酒10克 椒鹽15克
指數: 營養6 難易6 時間5
'1.將雞脯肉兩面用刀剞剞;
2.雞肉用白醬油、紹酒、味精腌漬;
3.雞肉用凈布搌干水分,同蛋清、粉面糊拌起,兩面粘上芝麻;
4.下溫油鍋炸透,呈金黃色時撈出;
5.雞肉切成磨刀片,裝入盤盤里,撒上椒鹽即成。酥、嫩、香。
雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸,蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以...
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