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類別:微波食譜
主料: 果子貍600克
輔料: 牛腩(腰窩)150克 香菇(鮮)50克
調料: 大蒜(白皮)50克 姜3克 黃酒10克 白砂糖4克 醬油5克 蠔油20克 鹽3克 香油2克 淀粉(豌豆}5克
指數: 營養7 難易1 時間2
'1.將果子貍去毛,斬成小件,用檸檬葉水和姜汁酒水泡過,回入上湯,將果子貍放入高火12分鐘。
2.把蒜子炸過,放入姜茸、果子貍、火腩和冬菇拌勻,再加入紹酒、白糖、老抽、蠔油、精鹽各適量調味,加入果子貍,高火10分鐘,用芝麻油、淀粉10克(淀粉5克加水)埋芡,即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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