輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 茭白750克
輔料: 蝦米15克
調料: 淀粉(玉米}10克 花生油150克 蔥油50克 姜20克 雞油10克 鹽5克 味精2克 料酒15克 白砂糖3克
指數: 營養6 難易6 時間6
'1.將茭白削去外皮,刮去里面一層嫩皮;
2.切去根,切成滾刀片;
3.蝦米洗凈泡入溫水中;
4.鍋內倒油,加熱至六成熱;
5.把茭白推入油中,炸至金黃色時,撈出控凈油;
6.另起鍋放入蔥姜油燒熱,投入控干水分的蝦米炸出香味;
7.烹入料酒,加入雞湯、精鹽、白糖和味精,把炸好的茭白塊放入湯內;
8.用小火煨至剩1/3時,再用淀粉調稀勾芡,淋入雞油即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
茭白:茭白含有豐富的有解酒作用的維生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在,并能提供硫元素,味道鮮美,營養價值較高,容易為人體所吸收...
詳細介紹
推薦菜譜: 春蝦炒三白 茭白炒蝦仁 蒸茭瓜肉丸子 蟹黃炒茭白 茭白拌海蜆 雪里蕻燒茭白
花生油:1.中國預防醫學科學院經研究證實,花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多,但油脂是人們日常必需的補充物,所以食...
詳細介紹
推薦菜譜: 梅子蒸排骨 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 白灼蝦 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦