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主料: 雞400克
調料: 辣椒(紅、尖、干}25克 花椒5克 鹽3克 味精2克 白砂糖5克 八角2克 豬油(煉制)30克
指數: 營養6 難易6 時間7 麻辣6
'1.雞宰殺取雞頸洗凈,放入鍋中,加鮮湯、大料、鹽、味精、白糖燒開,至雞頸熟透時,撈出斬成塊;
2.鍋中放入豬油燒熱,下雞頸塊炸酥皮撈出;
3.底油中放入干辣椒、花椒炒香,再倒入雞頸,炒勻起鍋即可。
雞:雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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