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主料: 鮑魚500克 雞肉250克
輔料: 香菜20克
調料: 鹽3克 味精2克 胡椒粉1克 香油5克
指數: 營養8 難易3 時間4
'1.雞肉洗凈剁成泥蓉狀調好味;活鮑脯洗刷干凈,切成0.4厘米的粒,放雞蓉泥中攪勻。
2.勺中加上湯,涼湯時將鮑粒雞蓉泥制成直徑1.5厘米的小丸子,湯開后改小火將丸子氽熟(勿老),加少許鹽、味精、胡椒粉調味,撒香菜末,淋香油即成。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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雞肉:雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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