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主料: 海參(水浸)100克
輔料: 雞胸脯肉150克 雞蛋清20克
調料: 料酒20克 蔥汁10克 姜汁10克 鹽4克 味精3克 胡椒粉1克 豬油(煉制)40克 雞油10克 姜5克 大蒜(白皮)5克
指數: 營養6 難易7 時間6
'1.海參治凈順長切成4條;
2.雞脯肉斬成細茸泥;
3.勺內加水燒開;
4.下入海參焯透撈出;
5.雞肉茸內加料酒10克、蔥姜汁10克、精鹽1.5克、味精1克、胡椒粉、豬大油20克、鮮清湯50克,順一個方向充分攪勻上勁;
6.勺內加鮮清湯燒熱;
7.將海參逐條掛勻一層雞肉茸,下入湯鍋內,小火汆熟撈出;
8.另將勺內加豬大油,加姜蒜末熗香;
9.添入鮮清湯,下入雞茸、海參、加料酒、精鹽、蔥姜汁燒開;
10.煨至入透味,再加味精,勾薄芡,淋雞油出勺。
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