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主料: 雞肉200克 玉米筍(罐裝)150克
輔料: 香菜10克 雞蛋清20克
調料: 料酒20克 姜汁15克 蔥汁15克 鹽3克 豬油(煉制)25克 淀粉(玉米}10克
指數: 營養6 難易7 時間6
'1.珍珠筍用料酒10克、蔥姜汁10克、精鹽1克、味精1克入味;
2.雞肉茸內加料酒5克、蔥姜汁10克、精鹽1克、味精1克、雞蛋清、豬大油、雞清湯50克,順一個方向充分攪勻上勁;
3.將調好的雞茸放入盤內,攤成1厘米厚的長方形塊;
4.擺上入味的珍珠筍,入蒸鍋蒸熟取出;
5.切成條擺入盤內,將余下的料酒、蔥姜汁、精鹽、味精、雞湯下勺炒開;
6.用濕淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,澆在珍珠筍上,撒上香菜葉即成。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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