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主料: 鴨肫200克
輔料: 冬筍100克
調料: 香油30克 醬油25克 料酒25克 大蔥25克 鹽5克 八角5克 白砂糖10克 胡椒粉1克 花椒1克 肉桂粉1克 姜15克 丁香1克 砂仁1克 花生油100克
指數: 營養6 難易7 時間6
'1.將鴨肫去掉肫皮,油脂洗凈,用刀把4塊肉剔下來,剞成花刀備用;
2.冬筍改成菱形塊;
3.把丁香、砂仁、花椒、大料用布包好;
4.蔥和姜拍松;
5.將炒鍋置火上,倒入花生油,油熱下入鴨肫炸成菊花形,撈出瀝凈油;
6.冬筍下鍋炸成淺黃色備用;
7.將炒鍋置火上,放底油25克,熱后下入蔥姜煸炒出香味再下鴨肫、冬筍翻一下鍋;
8.再加入醬油、料酒、白糖、精鹽、雞湯(250克)及香料包和肉桂面、胡椒粉,燒鍋開;
9.撇去浮沫,淋上香油即可。色深紅,筋爛肉酥,五香味濃,肉爛適口。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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