輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:夏季養生食譜
主料: 雞900克
輔料: 荷葉50克 香菜25克
調料: 鹽4克 味精2克 白酒5克 大蔥5克 姜4克 香油5克 胡椒粉2克 花生油30克 淀粉(玉米}5克
指數: 營養7 難易5 時間6
'1.將雞去內臟,洗凈晾干,用細鹽、味精涂勻雞身內外,在雞膛內加蔥、姜、酒,用竹簽把腹部用刀口縫合待用;
2.將鮮荷葉放入沸水鍋燙去澀味,再在荷葉上涂上生油(以增加雞皮光澤),把雞包裹好,上籠用中火蒸約15分鐘至熟;
3.取出,拔出竹簽,濾去原汁,揀去蔥姜備用;
4.將雞斬塊裝盤拼成雞形;
5.另用鍋放雞原汁及蔥姜、麻油、胡椒粉,燒沸后下水生粉勾芡,使鹵汁略有粘性,澆在雞上,用洗凈的香菜圍邊即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
詳細介紹
推薦菜譜: 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
詳細介紹
推薦菜譜: 客家封雞 干菜扣肉 雪里藏珍 白切鴨 萬紫千紅 涼拌雞翅
雞:雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,...
詳細介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 母雞湯 炒雞米 煎金錢牛柳 客家封雞 蠔油雞翅