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主料: 雞肉500克
輔料: 火腿25克 冬筍50克 香菇(鮮)25克
調料: 料酒150克 大蔥25克 姜15克 鹽6克
指數: 營養7 難易5 時間1
'1.將雞肉洗凈,切成塊,投入沸水鍋焯一下,去掉血污,撈出,再用水沖凈;
2.蔥切段,姜切片備用;
3.將熟火腿、冬筍、水發冬菇切成片;
4.取大碗一個,倒入料酒,放入雞塊腌1個小時,然后擺上熟火腿片、冬筍片和冬菇片,再放上蔥段、姜片,加上精鹽和清水,蓋上鍋蓋,入屜;
5.架在水鍋上用旺火、沸水、足氣蒸半小時;
6.用中火蒸3個小時,蒸至酒香四溢、雞內酥熟、湯汁表面浮上一層黃油時,取出,即可食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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